Qué es el ciclo de carbohidratos en la Dieta Keto
El plan keto es un método nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una cantidad moderada de proteínas y una baja ingesta de